Collection Santé & bien-être - La Méthode Pilates - Volume 2 - Techniques et aérobic
Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce programme a été inventé pour que l'évolution soit constante. Vous avancez à votre propre vitesse. Une fois les mouvements et les enchaînements mémorisés vous passez aux niveaux supérieurs. Ils auront ainsi la plus grande efficacité sur vous !
By buying this product you can collect up to 8
loyalty points.
Your cart will total 8
points that can be converted into a voucher of
1,60 €.
(0)
- Write a review Write a review
Summary
0
(0 Reviews)
Select a row below to filter reviews.
Write a review
Be the first to write your review !