Santé & bien-être - Introduction à la digitopuncture
En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu et de l'acupuncture, cette thérapie en massages localisés est très bénéfique pour contrôler le stress, ou soulager des affections légères. La digitopuncture peut se pratiquer sur soi ou sur un partenaire, et nécessite très peu, voire aucun équipement spécial.
Au programme :
- Présentation
- Le dos
- Séquence assise
- Le devant du corps
- Aide à la digestion
- Détente musculaire
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