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Santé & bien-être Il y a 54 produits.
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En stockChoix des femmes (Le) - Quels sont...
Il y a 50 ans, la loi Neuwirth a légalisé l'usage de la pilule en France et marqué une avancée capitale pour les femmes et la société de l'époque. Quels sont aujourd'hui les grands enjeux spécifiques à la santé féminine ? Par qui sont-ils portés sur le terrain, alors que la gynécologie - médecine des femmes par excellence - est en pleine crise ?
Il y a 50 ans, la loi Neuwirth a légalisé l'usage de la pilule en France et marqué une...
Il y a 50 ans, la loi Neuwirth a légalisé l'usage de la pilule en France et marqué une avancée capitale pour les femmes et la société de l'époque. Quels sont aujourd'hui les...
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En stockAllergies (Les) - Fléau du XXème siècle
Les chiffres parlent : 15 millions de Français souffrent d'allergies. Les cas d'allergies ont doublé en 20 ans : asthme, eczéma, rhume des foins, rhinites, conjonctivites et, dans les cas les plus graves, oedème de Quincke et choc anaphylactique. On compte 2000 morts par an causées par l'asthme en France. Les allergènes qui nous menacent sont si nombreux qu'il convient de se rendre à l'évidence : bientôt, on ne pourra plus leur échapper. On...
Les chiffres parlent : 15 millions de Français souffrent d'allergies. Les cas...
Les chiffres parlent : 15 millions de Français souffrent d'allergies. Les cas d'allergies ont doublé en 20 ans : asthme, eczéma, rhume des foins, rhinites, conjonctivites et,...
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En stockSanté & bien-être -...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise : la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le but principal du massage suédois est d'augmenter l'écoulement de l'oxygène dans le sang et de libérer les toxines des muscles. Au programme...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant...
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En stockSanté & bien-être -...
La réflexologie fait partie des médecines naturelles. Elle se base sur le principe que les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Cette technique manuelle se place dans une approche énergétique et globale du...
La réflexologie fait partie des médecines naturelles. Elle se base sur le principe que...
La réflexologie fait partie des médecines naturelles. Elle se base sur le principe que les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque...
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En stockSanté & bien-être -...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise : la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. La technique comporte plusieurs manoeuvres (effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration) qui, lorsque exécutées dans un ordre...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les...
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant...
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En stockSanté & bien-être - Musicothérapie réceptive
A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour célébrer les victoires, encourager la croissance des plantes et soigner les hommes. La musique est tout ce qui produit un type particulier de fréquence. Le chant, les psalmodies, les vibrations, les harpes, et les tambours créent de la musique. Ces fréquences nous affectent et nous transforment. Les grands guérisseurs et les hommes de religion en...
A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour...
A travers l'histoire, la musique a été utilisée à de nombreux effets, entre autres pour célébrer les victoires, encourager la croissance des plantes et soigner les hommes. La...
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En stockSanté & bien-être - Massage et aromathérapie
Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous. Le toucher est un de nos sens le plus instinctif. Nous découvrons aujourd'hui son pouvoir bienfaisant, connu et utilisé dans d'autres cultures depuis des milliers d'années. Ce programme vous initiera aux différentes techniques pratiquées à travers le monde. Les gestes sont détaillés et vous permettront de masser un partenaire ou vous-même. La plupart des...
Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous....
Le massage est une pratique de relaxation très répandue qui peut être bénéfique à tous. Le toucher est un de nos sens le plus instinctif. Nous découvrons aujourd'hui son pouvoir...
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En stockSanté & bien-être - Massage du pied
Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre amis ou en famille. Le principe du massage du pied est de débloquer des énergies à travers le corps qui pourraient causer des affections. Ces canaux d'énergies sont accessibles sous la plante du pied et sur les zones qui sont autour. Certaines zones de votre pied...
Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les...
Reposant sur des siècles de traditions et de savoir-faire, ce programme utilise les théories de la réflexologie pour vous enseigner une série d'enchaînements à pratiquer entre...
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En stockSanté & bien-être -...
Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un massage oriental de la tête... Ce massage est une pratique très répandue en Orient et fait partie intégrante d'une visite chez le coiffeur. S'adresse particulièrement à vous si vous désirez : 1 Soulager vos maux de têtes 2 Améliorer vos problèmes de sommeil 3 Revitaliser et régénérer votre cuir chevelu 4 Atténuer vos rides par un lifting naturel 5 Réduire les...
Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un...
Pour ressortir ressourcé(e), la tête vidée des soucis du quotidien, offrez-vous un massage oriental de la tête... Ce massage est une pratique très répandue en Orient et fait...
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En stockSanté & bien-être -...
Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe depuis des siècles, transmis de mère en fille pour favoriser la pousse et la santé des cheveux. Au fil des ans, ses effets bénéfiques se sont étendus aux tensions musculaires, migraines, tensions diverses et plus spécialement pour diminuer les sinusites. Utilisant des...
Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules....
Le stress a tendance à se manifester dans la région de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête concerne principalement ces zones. C'est un remède qui existe...
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En stockSanté & bien-être -...
En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu et de l'acupuncture, cette thérapie en massages localisés est très bénéfique pour contrôler le stress, ou soulager des affections légères. La digitopuncture peut se pratiquer sur soi ou sur un partenaire, et nécessite très peu, voire aucun équipement spécial. Au...
En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et...
En démystifiant cette ancienne pratique, ce programme vous montre des techniques, et vous guide dans un traitement complet par digipuncture. Fondée sur les principes du Shiatsu...
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En stockSanté & bien-être - Hatha yoga
Hatha Yoga est une ancienne science de bien-être utilisée pour rétablir l'harmonie intérieure et faciliter l'équilibre et l'intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le soleil et la lune, se réfèrent à deux courants que réglementent tous les processus de notre organisme, similaire à notre univers. La pratique combine l'utilisation des postures physiques (asana), des exercices de respiration (pranayama), de méditation et de détente pour...
Hatha Yoga est une ancienne science de bien-être utilisée pour rétablir l'harmonie...
Hatha Yoga est une ancienne science de bien-être utilisée pour rétablir l'harmonie intérieure et faciliter l'équilibre et l'intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le...
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En stockSanté & bien-être - La...
La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce programme vous montre comment vous aussi vous pouvez améliorer votre bien-être en apprenant des postures qui protègeront votre dos, aussi bien dans vos activités sportives que dans votre vie quotidienne. Au programme : - Introduction - Les techniques de Pilates -...
La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels,...
La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce...
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En stockSanté & bien-être - La...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Le résultat est un corps fort et souple, un ventre plat, des jambes équilibrées et un dos renforcé. Les effets sont plus que purement physique, vous vous sentirez revitalisé,...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit...
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En stockSanté & bien-être - La...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit la force de l'intérieur vers l'extérieur, rééquilibrant le corps et l'alignant correctement. Cette méthode aide à refaçonner votre corps (plus long, mince et tonifié). Votre posture sera améliorée, trouvant le bon équilibre entre force et souplesse, et c'est aussi une...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne...
La méthode Pilates est une méthode de conditionnement corporel qui fonctionne différemment des autres techniques. En visant les muscles posturaux, la méthode Pilates construit...
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En stockSanté & bien-être - La...
Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes élaboré par notre conseillère instructrice Santé-Fitness, Lucy Knight, grâce à son expérience des techniques de Joseph Pilates, vous enseigne des exercices faciles et efficaces. Il combine les bienfaits de Pilates avec de vrais enchaînements d'aérobic qui font "éliminer". Ce...
Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en...
Ce programme innovant a été réalisé pour vous permettre de modeler votre corps en pratiquant les combinaisons de mouvements de Pilates dérivées de l'aérobic. Ce programmes...
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En stockSanté & bien-être - La...
Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec Pilates" encore plus agréable et efficace. Avec ses deux niveaux de pratique, il vous permet de progresser à votre vitesse. Les techniques de Pilates datent du début des années 1900, et sont la fusion de deux courants philosophiques, celui de l'Ouest et celui de l'Est, qui...
Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres...
Ce programme combine des techniques de Pilates au sol sur tapis avec d'autres mouvements reliés gracieusement en un seul enchaînement pour rendre la "perte de poids avec...
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En stockAshtanga vinyasa yoga : maîtriser la...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, elle l'enseigne au sein d'un centre de Yoga qu'elle crée en 1992 : le Samasthiti Studio. Elle est fondatrice de l'école de formation professionnelle Les ailes du Yoga E.F.A.Y. Elle a conçu spécialement une pédagogie évolutive en DVD que nous vous proposons. Au...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à...
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En stockAshtanga vinyasa yoga : approfondir la...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, elle l'enseigne au sein d'un centre de Yoga qu'elle crée en 1992: le Samasthiti Studio. Elle est fondatrice de l'école de formation professionnelle Les ailes du Yoga E.F.A.Y. Elle a conçu spécialement une pédagogie évolutive en DVD que nous vous proposons. Au...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K...
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983. Diplômée par Sri K Pattabhi Jois (dépositaire de la médecine A.V.Y.), pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à...
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En stockYoga pour tous - Hata-yoga - Un yoga...
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Le yoga n'est pas une séance de gymnastique, il s'agit d'une remise en forme du corps et de la respiration par la conscience. C'est un développement harmonieux du corps par des postures différentes et uniques. Par le yoga reliez...
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance...
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi...
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En stockYoga du sportif - Hata-yoga - Apprenez...
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires. Si vous pratiquez un sport, que vous souhaitez progresser, et quel que soit votre niveau en sport et en hatha yoga, faites-vous du bien en pratiquant quelques minutes de yoga. Amanda a conçu pour vous 4 séances de yoga spécifiques....
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance...
Amanda Ruchpaul, professeur de hatha yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire. Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi...
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En stockRelaxation coréenne
Suite à de nombreux voyages en Asie, J.B. Rishi (expert en massages et énergétique chinoise) a développé la relaxation coréenne, véritable art de la détente profonde et du lâcher-prise. L'effet de relaxation est obtenu par des séries de pressions, étirements progressifs, vibrations et ondulations. Le bénéfice ressenti dépendra des capacités de détente et de relâchement propres à chacun. Marie-Claire Michaud pratique la relaxation coréenne...
Suite à de nombreux voyages en Asie, J.B. Rishi (expert en massages et énergétique...
Suite à de nombreux voyages en Asie, J.B. Rishi (expert en massages et énergétique chinoise) a développé la relaxation coréenne, véritable art de la détente profonde et du...
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En stockMassage thaï Nuad Bo' Rarn
Technique deux fois millénaire, le Nuad Bo' Rarn est natif du Nord de l'Inde. Il a été créé par le médecin de la cour royale de Bouddha, puis exporté en Thaïlande lors des échanges commerciaux et religieux entre l'Inde et le Siam. C'est dans le cercle des familles thaïes et les temples que cette discipline unique s'est transmise oralement jusqu'à nos jours. Longtemps méconnu par l'Occident, ce cousin du yoga par ses racines et ses techniques...
Technique deux fois millénaire, le Nuad Bo' Rarn est natif du Nord de l'Inde. Il a été...
Technique deux fois millénaire, le Nuad Bo' Rarn est natif du Nord de l'Inde. Il a été créé par le médecin de la cour royale de Bouddha, puis exporté en Thaïlande lors des...
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En stockMassage hawaïen Lomi-Lomi
Le Lomi-Lomi est un massage profond et rythmé, relaxant ou très relativisant. Les longs mouvements fluides des avants-bras et des mains nourrissent le corps et chassent les toxines, pendant que les pressions des coudes libèrent les tensions musculaires. Ce modelage est particulièrement adapté aux personnes stressés pour apaiser leur mental, ou encore celles en situation de surpoids pour retrouver des sensations très plaisantes et...
Le Lomi-Lomi est un massage profond et rythmé, relaxant ou très relativisant. Les longs...
Le Lomi-Lomi est un massage profond et rythmé, relaxant ou très relativisant. Les longs mouvements fluides des avants-bras et des mains nourrissent le corps et chassent les...
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En stockAuto-massage ayurvédique
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est très utilisé et il se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude. Ce film a pour objectif d'apprendre à tous les initiés ou débutants, un massage de base permettant à chacun de stimuler le corps par des mouvements doux, enveloppants et de...
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à...
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer...
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En stockMassage selon l'Ayurveda
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est très utilisé et il se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude. Ce film a pour objectif d'apprendre à tous les initiés ou débutants, un massage de base permettant à chacun de stimuler le corps par des mouvements doux, enveloppants et de...
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à...
L'Ayurveda est la médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer...
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En stockDo-In
Le Do-In technique japonaise d'auto-massage associée traditionnellement au Shiatsu vise à améliorer le bien-être de chacun en permettant à l'énergie de s'écouler librement. Destinée à la fois au pratiquant déjà initié ou à ceux qui souhaitent simplement découvrir une autre approche des lois du corps, ce programme est un véritable guide pratique. Axel Bry, praticien Shiatsu et membre de la Fédération française de Shiatsu traditionnel, vous...
Le Do-In technique japonaise d'auto-massage associée traditionnellement au Shiatsu vise...
Le Do-In technique japonaise d'auto-massage associée traditionnellement au Shiatsu vise à améliorer le bien-être de chacun en permettant à l'énergie de s'écouler librement....
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En stockRéflexologie
La réflexologie plantaire, science ancestrale car connue il y a des milliers d'années, a été mise au point sous sa forme actuelle dans les années 1930. Elle considère que les pieds sont "le reflet de notre corps" et que, à chaque zone du pied, dite zone réflexe, correspond un organe, une glande ou une autre partie du corps humain. Par une simple pression des pouces sur ces zones réflexes, il devient possible de localiser les tensions et de...
La réflexologie plantaire, science ancestrale car connue il y a des milliers d'années,...
La réflexologie plantaire, science ancestrale car connue il y a des milliers d'années, a été mise au point sous sa forme actuelle dans les années 1930. Elle considère que les...
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En stockMassage californien - Niveau 2
Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien être. Comportant principalement des effleurages lents le long du corps, des pressions, des pétrissages, il ranimera la sensibilité du corps de votre partenaire et lui procurera une détente physique et psychique incomparable. Dans ce programme de niveau 2, nous vous proposons, pour chaque partie du corps, de nouveaux gestes que vous pourrez...
Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le...
Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien être. Comportant principalement des effleurages lents le long du corps, des...
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En stockShiatsu
Le shiatsu est une technique japonaise de massage par pression des doigts le long des méridiens, redonnant vitalité et dynamisme et permettant de débloquer les énergies. Ce programme, qui n'est en aucun cas une pratique thérapeutique, s'adresse à la fois au pratiquant déjà initié ou à ceux qui souhaitent simplement découvrir une autre approche des lois du corps. Conçu par Axel Bry, praticien Shiatsu et membre de la Fédération française de...
Le shiatsu est une technique japonaise de massage par pression des doigts le long des...
Le shiatsu est une technique japonaise de massage par pression des doigts le long des méridiens, redonnant vitalité et dynamisme et permettant de débloquer les énergies. Ce...